…猛省。
こんばんは。ニコです。
ひとり反省会をしてます。
先日、予定をすっぽかしてしまいました。
久しぶりにあう友人の集い。
会いたかったはずなのに。
楽しみにしていたはずなのに。
私が連絡もなく、来ないことを心配し、連絡をくれました。
遠方にいた私は、それから向かっても間に合わないので、適当に理由をつけてあやまりました。
本当にごめんなさい。
実は数週間前にも予定をダブルブッキングさせていて、分刻みスケジュールに変更してもらいました。
自分、何やってんだろう。
せっかく誘ってくれたのに。
せっかく楽しみにしてたのに。
予定管理はアナログが好きで手帳を書くのも好きでした。以前は、いろいろな予定や日記や目標を書いて、充実したなって思えるのが幸せでした。
選び方も書き方も自分なりのルールがあって、こだわっていました。
なのに今は手帳を持ち歩いているだけで、ほとんど使ってません。
いつからなのか考えてみました。
…。
?!
うつ病になってからだということに気づきました。
体調が悪い時は、全部予定をキャンセルして、仕事の締め切りも守れなくて、手帳なんて見たくもなかった。
すこし元気になってからも、計画を立てても全然計画通りに進められない自分が嫌になった。
手帳に書いた夢も、仕事の締日も、友達との約束さえも全部ノルマに思えて、しかも何もこなせなくて、嬉しいこと日記も何も書けなくて、また自分を責めて…。
手帳なんて、スケジュール管理の役割を果たせないし、自分をネガティブにするだけのものになってしまいました。
それから、ちゃんと病気も治して、手帳を使おうとしてみるも、なんだか続かず、結局カバンに入れたまま。だからこうゆうことが起きてしまった。
以前と同じ手帳のマイルールが正解で、同じように使わないといけないと思っているのかな。また叶わない夢やスケジュールを書くことを負担に感じているのかな。手帳そのものにネガティブなイメージをつけてしまったのかな。
全部当てはまりそうだけど、スケジュールは管理できるようになりたい。それもできれば、楽しく!!
細々とにしても、片付け祭り開催中の身でモノに頼るのも嫌なのですが、そこは投資だと割り切って、新しい手帳と、手帳活用本を買いました。
やってみて、またここに報告します。
今度こそ。
何より楽しく。